有機栽培☆野菜・果物

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         有機栽培の野菜



       

      有機栽培とは・・・



 有機栽培とは、化学肥料とか農薬を使わないで、堆肥


 などの有機肥料を用いて栽培する農作物を言います。


 農林水産省は、何が有機栽培なのか、栽培方法の基準


 を厳しく決めています。体に良い、おいしいものを、という


 より生物環境にやさしい農業と言う思想が働いています。










    有機野菜と表示するには・・・


 (1)農薬や化学肥料は原則として使用しないこと。


 (2)種まき、又は植え付けの時点からさかのぼり、2年以上禁止
 されている農薬や化学肥料を使用していない水田や畑で栽培され
 ていること。


 (3)生産者は、生産から出荷までの生産工程管理・各付数量等の
  記録をすること。


  などについて、登録認定機関の認定を受けることになります。


 認定を受けた農家等は、その後も有機JAS規格に基づいた生産を
 行っているか、最低1年に1回調査を受けます。



    旬の野菜と鮮度の見分け方


 スーパーなどには、四季の野菜が1年を通じて殆ど欠かすことなく
 並んでいます。


 ビニールハウスなどの栽培野菜が1年中出回っています。露地栽
 培でなく、太陽の光も気温も全て人工的に管理されています。


 最近では生産者の顔がまったく見えない輸入野菜が増えています。


 このように、旬が薄れつつある時代に、野菜をどのように選んだら
 よいでしょうか。


 新鮮さと、安全性が重要なポイントになると思います。


 まず新鮮さの簡単なワンポイントな見分け方があります。


 ●葉菜茎類  ほうれん草  小松菜  春菊  ニラ  ネギ 等


 葉先が生き生きとして、葉が厚く、緑が鮮やかなもの、葉先が黄色
 くなったものは日にちが経っています。


 ●根菜類  大根  人参  かぶ  ごぼう  レンコン等


 表面につやがあるもの。葉があるもので、葉が黄色くなったものは
 日にちが経っています。


 ●果菜類   なす  きゅうり  ピーマン  トマト  オクラ 等


 ヘタが枯れていないもの、表面につやがあるもの。


 ●結球類   キャベツ  白菜  レタス 等


 芯の部分が白く、変色していないもの。カットしてあるもので、面が
 乾燥し変色したものは日にちが経っています。


 ●花菜類   カリフラワー   ブロッコリー 等


 つぼみが小さく、花球面が詰まっているもの。部分的に変色した
 ものは日にちが経っています。 


 ●豆 類   枝豆  いんげん  さやえんどう 等


 サヤに張りがあり、表面の色が鮮やかなもの。色が薄くなったもの
 は日にちが経っています。


 ●芋 類   さつまいも   じゃがいも  里芋 等


 表面に、張りとつやがあるもの。里芋は、少し湿り気があるものが
 新鮮です。


 ●キノコ類  しいたけ  えのき茸  しめじ 等


 根元が変色していないものが新鮮です。












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