野菜と果物の食生活　プロフィール

プロフィール 　　「野菜と果物の食生活」のサイトへ 　　おいでいただき、ありがとうございます。 　　管理人の「いくお」と申します。 　　鳥取県生まれの広島市育ちです。

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生い立ち 　私は、両親が早く亡くなったので、親の愛情はあまり覚えて 　いません。 　しかし、兄姉は沢山いましたので、よく面倒を見てもらい心から 　感謝しています。 　　性　格 　青年期まではネクラでしたが、これではダメ！と考え、「前向き」 　「明るく」を積極的に、言動も暗示を掛けて努めて明るく振舞う 　よう心がけました。 　数年後には、当時の姿は一変し、元気で明るい、何事にも 　チャレンジし、より成長しようとする人生スタイルを築きました。 　　　目　標。　　　４点掲げています。 　�@は、読書や反省などして、精神的向上を図ること。 　�Aは、ウォーキングや腹式呼吸などして元気な肉体を作ること。 　�Bは、水彩画をやりたい。（道具は整っているのですが・・・） 　�Cは、秘密です。 　　　趣　味 　目標に向かって突き進むのが趣味かも知れない。 　プロ野球と高校野球が好きです。　特にプロ野球は、ひいきの 　チームの勝敗に一喜一憂しています。 　　タイトルとの関係 　青年期に、若さの勢いで少し無茶をしたため、健康を損ねました。 　健康回復のため、これらに関する図書などで考究した結果、 　”野菜と果物”＆”粗食”にたどり着きました。 　 当然、穀物は摂りますが・・・。 　これらに関するサプリメントも取り入れており、現在では見違える 　ぐらい健康を取り戻しました。 　努力の過程から、”酵素”の重要性が分かり、生ものを中心に 　”酵素食”を存分に摂って元気ハツラツの毎日です。 　多くの方にお役に立てるコンテンツを増やして、更に充実したＨＰ 　にしたいと考えていますのでご指導の程お願いいたします。 　　　管理人「いくお」のEmailまでご連絡ください。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TOP>プロフィール

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